東京では今日は雪かもという予報もありましたが、晴天でお見合い等に影響は無く安心しました。
しかし寒い日が続いているので朝布団から出るのもツラいですよね。
こんな時期はどうしても身体が脂肪を蓄えやすくなってしまいます。
寒いから動く事も少なく、年末年始で食べ過ぎてしまい体重がかなり増加…
なんて事になっていないでしょうか？
婚活中は男性も女性も体型管理はとても大事です。
見た目で判断されているようで嫌と思うかもしれませんが、
生活習慣や健康状態など、結婚した後に心配になってしまうという事も考えられます。
やはりパートナーとは末永く健康で、たまには一緒に美味しい物を食べたり出かけたりしたくはないでしょうか？。
お相手に余計な心配をかけないためにも健康管理、体重管理も頑張りましょうね！
そうゆう私も年末年始で3kg増加をしてしまいました…
やっと2kgは落としたのであと1kg頑張りたいと思います。
ダイエットは一人でやるとなかなか大変ですが、自分磨きも頑張りたいというあなたには私達も一緒に応援いたします！